Union Sportive d'Avord Athlétisme

Les horaires de début du renforcement musculaire sont passés de 17h45 à 18h. Venez y nombreux. Le renforcement est progressif et adapté. Il augmentera en intensité au cours des semaines à venir. Plus vous venez tôt, meilleur sera votre progression et surtout l'effet sur vos douleurs musculaires. Eh oui malheureusement vos muscles sauront vous dire qu'ils ont travaillé.

A très bientôt au gymnase d'Avord.

Lily. Une revenante

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