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MARCHE NORDIQUE
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22 Novembre 2018 - COQUIL
MARCHE NORDIQUE
Malgré la sensation de froid  qui disparaît au cours de l'activité et la nuit qui nous oblige à voir et être vus,  nos marcheurs nordiques sont toujours très heureux de se retrouver le lundi soir et le mercredi soir à 18h30 au gymnase d'Avord sauf le mercredi 28 novembre, le point de RDV étant le cercle Foxonnet, (Le cercle foxonnet qui verra, je vous le rappelle le 24 Novembre à 17H30, la tenue de notre Assemblée Générale).

Nous sommes quasiment une vingtaine de marcheurs et marcheuses celles-ci étant en majorité, désolée Jean-luc, Jean-jacques et David.
Notre encadrement est aussi très féminin, Claudie, Hélène et Marianne. Mais ça marche bien, très bien même.  

Chacun et chacune y trouve son plaisir:  plaisir de marcher, plaisir de se retrouver, plaisir d'échanger, plaisir de parler mais pas trop quand même, n'est ce pas les filles, et surtout plaisir de progresser. La nuit n'est pas un handicap mais le moment de vivre d'autres sensations. Nous ne sommes pas seules, je parle pour nous les filles, alors la sécurité est assurée. 

N'hésitez pas à nous rejoindre avec : Un gilet jaune, une lampe(ventrale ou frontale), une bonne paire de chaussures, une tenue adaptée maintenant au froid mais aussi à l'effort, de l'eau (n'est ce pas moi-même) et bien-sûr une paire de bâton. 

Les séances se terminent à 20h et je peux vous assurer que le timing est tenu. 



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ENTRAINEMENTS
EA - Poussins
Mercredi  : 17H - 18H30

Benjamins - Minimes
Mercredi : 17H - 19h
Samedi : 10H00 - 12H00

Cadets et + A voir 
Mercredi  : 15h00 à 17h00 
Bourges - Creps
samedi : 09h00 à 12h00 

Marche Nordique
Lundi et Mercredi : 18H30

Coureurs
mardi et vendredi18H15 
Stade Chedin 
Les Espaces

LEBLANC JC et LACROIX Cyril