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Les devises de la marche nordique
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23 Octobre 2019 - COQUIL
Les devises de la marche nordiqueL'année dernière la devise était BRAS TENDUS, MAINS BASSES. Cette année, elle a changé : DOS DROIT, TÊTE RELEVÉE.

Mais le plaisir est toujours le même. Avec l'arrivée de l'automne, les gilets jaunes et les lumières sont de retour. Les sensations changent la nuit et vous saurez les apprécier. 

Il est toujours temps de vous joindre à nous pour des marches nordiques nocturnes avec ou sans renforcement musculaire. 

Pour rappel, nous vous attendons le lundi et le mercredi de 18h30 à 20h.



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Avec le EA

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ENTRAINEMENTS
EA - Poussins
Mercredi  : 17H - 18H30

Benjamins - Minimes
Mercredi : 17H - 19h
Samedi : 10H00 - 12H00

Cadets et + A voir 
Mercredi  : 15h00 à 17h00 
Bourges - Creps
samedi : 09h00 à 12h00 

Marche Nordique
Lundi et Mercredi : 18H30

Coureurs
mardi et vendredi18H15 
Stade Chedin 
Les Espaces

LEBLANC JC et LACROIX Cyril